Загар детям противопоказан? Сколько солнца нужно ребёнку

0

Full article

Поговорим сегодня о правилах нахождения на солнце детям
☀️Солнце это прекрасно - загар, хорошее настроение, немного витамина Д, уменьшение воспаления в коже.. вот, впрочем, и все!
⚠️Но это еще и потенциальный вред!
👶Избыточное нахождение на солнце или солнечные ожоги у детей скажутся на здоровье и красоте кожи только во взрослом возрасте!

я против крайностей и:
❌нахождения на солнце в час пик
❌постоянного использования солнцезащитных средств перед любым выходом на улицу
❌категорического отрицания солнцезащитных средств, особенно если на них нет маркировки "ЭКО"
❌панического ограничения поездок на море из-за случаев рака кожи в семье

💡Если все делать правильно, то можно легко сохранить здоровье кожи!
📝Поэтому основные лайфхаки:
✅Планируйте прогулки на раннее утреннее или вечернее время, когда ультрафиолетовый индекс не превышает 3
⭕️уф-индекс запрограммирован в наших гаджетах.
✅Максимально защищайте кожу ребенка одеждой, тем более, что сейчас есть красивых наряды с UV-защитой
✅Не забывайте про необходимость нахождения в тени, головной убор и солнечные очки!
✅Если нужно - используйте солнцезащитные средства!
Они наносятся 1 раз в 2 часа в достаточном количестве на все открытые участки кожи.
💊Безопасные и эффективные фильтры в составе: оксид цинка, диоксид титана, авобензон, мексорил и тиносорб.

Author

Comments